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发表日期:2019-04-13 10:08 来源:快乐赛车注册投注app网 编辑:80后 点击:次

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文章导读: 努力让自己做一个心宽气和的人,在成功之前,至少先让自己做一个快乐的人,相信这种体验一定能够给你的成功之路带来更顺畅的通途。以下有几点法则与你共享: (1)承认问题。

  努力让自己做一个心宽气和的人,在成功之前,至少先让自己做一个快乐的人,相信这种体验一定能够给你的成功之路带来更顺畅的通途。以下有几点法则与你共享:

 

  (1)承认问题。让你的亲人和知心朋友了解你,知道你已经认识到自己的确存在着遇事发怒的坏脾气,并且向他们表示你已经打算控制这种不良的情绪,寻求他们的支持和帮助。

 

  (2)克制感情。当与人为敌的思想在你的头脑中出现的时候,要用理智来克制自己的感情。这时千万不能发脾气,理性常常会帮助你克制住自己的怒火,使怒气渐渐消除、化解。

 

  (3)多想他人。遇事千万不可鲁莽,应当设身处地替别人想一想,这样你才能理解别人的观点和别人的行为举止。在大多数场合,你这样做了,就会发现自己的愤怒此刻已消失得一干二净。

努力做一个心宽气和的人

  (4)增加幽默。幽默能缓解矛盾,使人们融洽和谐。生活中,人和人之间难免会发生一些磨擦或误解,而一个得体的幽默,往往能使双方摆脱困窘的境地。幽默,常常使愤怒失去它的爆炸性。

 

  (5)以诚待人。在与人开始交往时应当不抱成见,寻找机会取得别人的信任,奉行以诚待人的原则,如果你处处关心别人,常常用友爱的态度对待大家,你就会消除怒气,因此也就不会损害你健康的身体。

 

  (6)宽容大度。对人不要斤斤计较,不要打击报复。这样你会感到好像从自己的肩上卸下那沉重的愤怒包袱,帮助你忘却那些不愉快的事。

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