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发表日期:2016-03-17 08:59 来源:快乐赛车注册投注app网 编辑:80后 点击:次

文章标签: 简单生活极简主义
文章导读: 简单的生活意味着去粗取精,避开纷争去追求内心的平和,如果你想让生活变得轻松而简单,下面的极简生活的36条观念也许对你有所帮助,看看怎么样让生活变得简单快乐

简单的生活意味着去粗取精,避开纷争去追求内心的平和,以及把时间花在真正对自己重要的事情上。

 

这就意味着摆脱纠缠不清的种种,把这些时间用来陪伴自己心爱的人和做自己喜欢做的事情。避开一些杂事,你的生活将变得更加有价值。

 

如果你想让生活变得轻松而简单,下面的极简生活的36条观念也许对你有所帮助:

极简生活的36条观念,让生活变得简单快乐

 

1.找出对你而言最重要的4-5件事

 

什么事情对你来说最重要,什么让你最为看重?你穷尽一生都想完成的4-5件事情又是什么?

 

2.审视你的追求

 

回顾过往的一切,工作,家庭,孩子,业余爱好,你的第二职业等等一切项目,哪些是最令你看重的,又有哪些是你最喜欢的,哪些属于你毕生追求的4-5件事情之一?舍去那些与上述问题格格不入的答案。 

 

3.审视你的时间

 

你怎么度过你的一天? 从你早晨睁开双眼的那一刻到你睡下,你的一天都做了哪些事情?列张清单,看清单上的这些是否与你终极的生活目标相一致。如果不一致,赶快停止做这些杂事。重新设计你一天的时光,把注意力集中在你终极的生活目标上。

 

4.简少你的工作任务

 

我们的工作日总是被无穷无尽的任务所填满。但如果你将所有任务都从你的日程里划去,你终将一无所获,连对你重要的事情也无法达成。正确的做法是:把精力集中在关键重要的事情上,其它的舍去不做。 

 

5.学会拒绝

 

拒绝是简化生活的关键习惯。如果你不懂如何拒绝,你的负担将会过重。

 

6.清理杂物,收拾你的房间

 

如果你花上一个周末的时间用来清理杂物,感觉一定会很棒。把不再需要的东西打包起来捐给别人或者扔掉。 

 

7.控制你的购买欲

 

你大可避免沦落为一个物质主义者和消费主义者。如果你能摆脱一个物质主义者的消费习惯,你会很少对某些东西感到狂热,花更少的钱,买更少的东西。 

 

8.释放你的时间

 

多抽出时间做对你重要的事情,少一些没用的杂事,腾出时间做你喜欢做的事情。 

 

9.做你喜欢做的事情

 

把腾出来的时间用来做自己喜欢做的事情,用来做对你来说最为重要的4-5件事,其他的一概不要做。 

 

10.花时间和自己爱的人相处。

 

你最重要的4-5件事可能就包含和这些你爱的人在一起(如果没有这条,你可要重新思考对你最重要这4-5件事情了),这些人可能是你的配偶、你的伴侣、你的孩子、你的父母、你的家庭或是你的好朋友。花时间和他们一同做一件事,或是向他们敞开心扉。 

 

11.找出时间独处

 

独处使你内心平和,也使你倾听自己发自内心的声音,找到对你而言真正重要的事情。 

 

12.细嚼慢咽

 

如果你总是狼吞虎咽的进食那你不仅错过了美味,同时也吃坏了身体。细嚼慢咽可以帮你减肥,并有助于消化,让你充分享受生活。 

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